Gluno Glutensiz Beyaz Kinoa 500 g

  • 0.0 Yorum var.
  • Ürün Kodu : Gluno bk
  • Marka : Gluno
Glutensiz diyete uygundur.

  •  
  • Piyasa Fiyatı
    22,90 TL
  • Toplam Fiyat
Sınırlı Sayıda Stok !
  • Adet :
  • Aynı Gün Kargo
  • En Ucuz Ürün
  • Fırsat Ürünü
  • Hediyeli Ürün
  • Hızlı Kargo
  • İndirimli Ürün
  • Özel Ürün
  • Sınırlı Sayıda
  • Şok fiyatlı
  • Yeni Ürün
  • Ücretsiz Kargo
Gluno Glutensiz Beyaz Kinoa

İçindekiler: 
Beyaz kinoa, domuz yağı ve katkıları yoktur.
Kullanım talimatı: Bir ölçü beyaz kinoaya iki ölçü su ilave ederek pişiriniz baharat ilave ederek yada salata olarak tüketebilirsiniz. Kullanmadan önce yıkamanız önerilir
Gluten içermez.
Yüksek lif ve yüksek protein içerir.
Gluno Glutensiz Beyaz Kinoayı bulgur ve pirincin yerine kullabilirsiniz. Hamur işlerinde, keklerinizde, meyveli yoğurtlarda, salatalarda soslarda ve çeşitli yemeklerde tüketebiliriz.
·         Beyaz kinoa, yüksek oranda besleyici ve doyurucu bir tahıldır. Bu sebeple diyet ve spor yemeklerinde tercih edilir.
  • Sindirim problemleri yaşayanlar için ideal bir tahıldır.
  • Kalsiyum, A, B, C, D, K vitaminlerine fazlasıyla sahiptir.
  • Pişirilmiş beyaz kinoa kalori açısından çok tehlikeli değildir. Ortalama 185 gram için 220 kaloriye sahiptir diyebiliriz
  • Beyaz kinoa, oldukça güçlü antioksidan kaynağıdır.
  • Vücudumuzun üretemediği tüm aminoasitleri barındırır.
  • Hücre yenileyici özelliği sayesinde cilt yaşlanmalarını önler.
  • Kan şekerini ve kolesterolü dengede tutar.
  • Vücutta enfeksiyon ve iltihap oluşumunu önler.
  • Kalsiyum içerdiğinden; beyin, kas, kemik gelişimini destekler.
  • Bitkisel ürünler içinde en yüksek proteine sahiptir.
  • Kan basıncını dengede tutan özelliğe sahiptir.
  • Bağırsakları düzene sokar ve sindirim sorunlarını ortadan kaldırır.
  • Kan değerini yükseltir. Kansızlık için ideal bir besindir.
  • Lifli yapısından dolayı kilo verme sürecinizi hızlandırır.
  • Kansere karşı adeta bir asker gibi sizi korur.
  • Halsizliği önler ve enerji verir.
  • Hamilelik döneminde anne adaylarına gerekli vitamin ve mineral sağlar.
  • Beyaz kinoa tıpkı bulgur ve pirinç gibi her yemeğe katabileceğiniz, diğer tahıllardan daha etkili ve sağlıklı bir tahıl türüdür.
 
Beyaz kinoa nasıl pişirilir?
 
·         Öncelikle kinoayı bir iki defa yıkayıp suda bekletmeniz gerekmektedir. Bekletme süreniz 15 dakika da olabilir. Daha sonra süzüp bir tencereye almalısınız.
·         Tencerede bulunan kinoa üzerine sıcak su ekleyip kapak kapalı olarak haşlamanız daha sağlıklı bir pişirme yöntemi olacaktır.
·         Çok kısa bir süre içinde (15 dakika gibi) kinoa pişmiş hale gelecektir.
·         Daha sonra demlendirmeye bırakın. Ve kinoalar her tarif için hazır!
·         Akıllarda bir soru olabilir beyaz kinoa çiğ yenilir mi şeklinde. Sert bir tahıl olduğu için çiğ şekilde tüketimi midenize zarar verebilir. Bu merakınızı da gidermiş olalım istiyoruz.
 
 
Kinoa salatası tarifi
 
·         1 Su bardağı quinoa (kinoa)
·         3 tane kurutulmuş domates
·         3 yemek kaşığı haşlanmış mısır
·         5-6 tane kornişon
·         Maydanoz
·         Frenk soğanı veya taze soğan
·         Ceviz yağı
·         Tuz
 
Quinoa’yi bir kaç kez yıkayalım ve kaynamakta olan tuzlu suda 12 dakika pişirelim.
Diğer tarafta, taze soğan veya frenk soğanı, maydanoz, kurutulmuş domates, kornişonları minik doğrayalım.
Süzmüş olduğumuz quinoa’yı bir kabin içerisine alalım ve üzerine doğradığımız sebzeleri ilave edelim.
Mısırı katalım ve karıştıralım.
En son ceviz yağı ve tuzu ilave edip servise sunalım.
 
 
* Yorum eklemek için Üye Girişi yapınız.
Pozitif Oran 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00